Foodbook greckie przepisy

Foodbook w stylu greckim zawiera:

• 35 przepisów głównych na zdrowe śniadania, obiady i kolacje – z wyliczonymi wartościami odżywczymi (kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany)! 🥗
• 5 słodkich i słonych przekąsek – bo kto nie lubi deserów? 🍰
• Przepisy na bazie prostych składników – to tylko 10-15 składników, które łatwo przeplatasz! 🥒🍅

Dla kogo jest są te przepisy?

• Dla osób, które szukają urozmaicenia w posiłkach i nie wiedzą, jak wprowadzić nowe nawyki żywieniowe. 🍽️
• Dla tych, którzy chcą wesprzeć swój organizm oraz układ pokarmowy i krwionośny, dostarczając sobie więcej energii i radości z jedzenia. 💪
• Dla osób z problemami hormonalnymi, takimi jak PMS, PCOS, menopauza czy policystyczne jajniki. 🌿
• Dla osób z zaburzeniami gospodarki glukozowej, insulinoopornością czy cukrzycą. 🍬
• Dla tych, którzy zmagają się z problemami związanymi z kortyzolem, stresem, lękami czy depresją. 😔

Dzięki mojemu foodbookowi nie musisz się zastanawiać nad tym, co jeść – wszystko jest starannie rozpisane! Jeśli jesteś na diecie, nawet w deficycie kalorycznym, znajdziesz tu pyszne i zdrowe posiłki, które idealnie wpasują się w Twój plan✨

Jeśli jesteś znudzona/y swoimi posiłkami lub masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, ten foodbook jest dla Ciebie! Znajdziesz tam świeże, nieprzetworzone składniki, które możesz łatwo zastosować w swojej diecie.